Cosa aiuta contro la caduta dei capelli? Le tue opzioni in sintesi

Cosa ti fa bene in caso di caduta dei capelli dipende dalla causa. Per la maggior parte delle persone, il punto di partenza migliore è una routine costante: cura del cuoio capelluto dall'esterno, i nutrienti giusti dall'interno e qualche mese di pazienza. E se ci sono già zone più ampie diradate, il trapianto di capelli è una vera opzione.

Per prima cosa: conoscere la causa

La caduta ereditaria, quella diffusa e l'alopecia areata hanno un aspetto diverso e richiedono approcci diversi. Stempiatura o una riga che si allarga fanno pensare alla forma ereditaria. Se i capelli cadono in modo uniforme su tutta la testa, due o tre mesi dopo uno stress, un'infezione o una dieta, è più probabile che si tratti di caduta diffusa.

Una panoramica la trovi in Caduta dei capelli: cause e forme. Perché l'ormone DHT ha un ruolo nella forma ereditaria lo leggi in Caduta dei capelli ereditaria.

Dall'esterno: una cura del cuoio capelluto che usi volentieri

Il cuoio capelluto è la base dei tuoi capelli. Uno spray per il cuoio capelluto con Procapil se ne prende cura direttamente alla radice, si assorbe rapidamente e dà ai capelli più corpo, in modo percepibile. Spruzzalo una volta al giorno sul cuoio capelluto asciutto, massaggia brevemente, fatto. Come fare esattamente lo leggi in Come usare correttamente lo spray per il cuoio capelluto.

A questo si aggiunge uno shampoo delicato, che deterge il cuoio capelluto con dolcezza senza seccarlo. Se lavi i capelli con delicatezza, non tiri i capelli bagnati e riduci il calore, perdi anche meno capelli per rottura. Spray e shampoo per la tua routine li trovi nella nostra categoria Caduta dei capelli.

Dall'interno: nutrienti per capelli normali

I tuoi capelli hanno bisogno di nutrienti. Biotina, zinco e selenio contribuiscono al mantenimento di capelli normali. Con un'alimentazione equilibrata poni le basi, con un integratore alimentare ti assicuri un apporto mirato. Scopri di più sulla biotina in Biotina per i capelli.

• Xpecia compresse per uomo: con biotina e zinco, che contribuiscono al mantenimento di capelli normali, oltre a estratto di Serenoa repens e cheratina.
• Xpecia compresse per donna: con biotina e zinco per capelli normali, oltre a ferro, che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
• Evocapil set mensile: shampoo, spray con Procapil e vitamine in un unico set: cura dall'esterno e nutrienti dall'interno in una sola confezione.

Routine e pazienza

I capelli crescono lentamente e ogni capello attraversa un ciclo di crescita, riposo e caduta. Per questo dai alla tua routine diversi mesi prima di fare un bilancio. È più facile essere costanti se spray e compresse hanno un posto fisso nella tua giornata, ad esempio subito dopo aver lavato i denti.

Il nostro consiglio: scatta una foto ogni poche settimane con la stessa luce. Così vedi i cambiamenti meglio che allo specchio.

Trapianto di capelli: quando restano zone diradate

Se la stempiatura o la sommità sono già molto diradate, il trapianto di capelli può essere un'opzione. I tuoi bulbi piliferi vengono trasferiti dalla parte posteriore della testa alle zone diradate. Come si svolge lo leggi in Trapianto di capelli FUE.

Per il periodo successivo abbiamo selezionato prodotti dedicati: Cura dopo il trapianto di capelli. Alcune cliniche offrono inoltre il PRP: scopri di più in Trattamento PRP per la caduta dei capelli.

Quando rivolgersi al medico?

Se i capelli cadono all'improvviso in modo intenso o a chiazze, oppure se il cuoio capelluto prude, fa male o è arrossato, fatti visitare. Per i trattamenti medici il riferimento giusto è il tuo dermatologo.

Domande frequenti

Da dove conviene iniziare?

Da una routine semplice: uno spray per il cuoio capelluto con Procapil, uno shampoo delicato e nutrienti come biotina e zinco, che contribuiscono al mantenimento di capelli normali. Se sai quale forma di caduta hai, puoi scegliere in modo ancora più mirato.

Posso combinare spray, shampoo e compresse?

Sì, sono pensati proprio per questo. Spray e shampoo agiscono dall'esterno, le compresse ti forniscono nutrienti dall'interno. Per questo molti iniziano subito con un set.

Per quanto tempo dovrei seguire la mia routine?

Prevedi diversi mesi di utilizzo regolare, perché i capelli crescono lentamente. Le foto con la stessa luce ti aiutano a confrontare.

A cosa serve uno shampoo per la caduta dei capelli?

Uno shampoo delicato deterge capelli e cuoio capelluto con dolcezza, senza seccarli, e prepara il cuoio capelluto al tuo spray. Così la cura quotidiana diventa un piccolo rituale.

In sintesi

In caso di caduta dei capelli hai più possibilità di quanto molti pensino. Scopri quale forma hai, regala al tuo cuoio capelluto una routine di cura costante, assicurati i nutrienti giusti e dai tempo ai tuoi capelli. E se restano zone diradate, il trapianto di capelli è una vera opzione.