فروة الرأس الدهنية: هكذا تعود جذور شعرك منتعشة
غسلته في الصباح، وفي المساء صار متكتّلًا؟ هكذا تعيد التوازن لفروة الرأس الدهنية، بالشامبو المناسب وحيل يومية صغيرة.
تنشأ فروة الرأس الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية زهمًا أكثر مما تحتاجه البشرة والشعر. فتبدو الجذور بعد يوم واحد متكتّلة ومسطّحة. هذا ليس خطأ في العناية، بل غالبًا مسألة وراثة. ومع الروتين المناسب تشعر بفروة رأسك منتعشة من جديد.
لماذا تصبح فروة رأسي دهنية بهذه السرعة؟
الزهم، ويُسمّى أيضًا السيبوم، شيء جيد في الأصل: فهو يحمي البشرة والشعر. وعندما يزيد عن اللزوم، تكون وراءه غالبًا هذه المحفّزات:
- الوراثة: بعض الناس لديهم ببساطة غدد دهنية أنشط.
- الهرمونات: في سن البلوغ، وخلال الدورة الشهرية، أو مع التوتر قد يزيد إفراز الزهم.
- الحرارة: الرياضة، والقبعات، والماء الساخن، ومجفف الشعر الساخن.
- عناية غنية أكثر من اللازم: بلسم أو زيت أو قناع شعر مباشرة على الجذور.
- عادات صغيرة: تمرير اليد في الشعر باستمرار، وفرشاة لم تُنظَّف منذ وقت طويل.
فروة الرأس الدهنية مع القشرة
فروة الرأس الدهنية والقشرة تأتيان معًا في كثير من الأحيان. وتكون القشور حينها مائلة إلى الأصفر ولزجة قليلًا، لا بيضاء متساقطة كما في فروة الرأس الجافة. كيف تفرّق بين النوعين، تقرأ ذلك في القشرة: الأسباب والعناية.
أفضل النصائح لفروة الرأس الدهنية
- اغسل عندما تحتاج: حتى يوميًا لا بأس، ما دام الشامبو لطيفًا. وكم مرة بالضبط، تقرأ ذلك في كم مرة تغسل شعرك؟.
- اشطف بماء فاتر: الماء الساخن مريح، لكنه ينشّط فروة الرأس.
- العناية على الأطوال فقط: البلسم والزيت من مستوى الأذنين إلى الأسفل، وليس على الجذور أبدًا.
- مجفف الشعر على درجة متوسطة: مع مسافة قليلة، ولا توجّهه مباشرة إلى فروة الرأس.
- فرشاة ووسادة نظيفتان: نظّف الفرشاة مرة في الأسبوع، وغيّر كيس الوسادة بانتظام.
- أبعد يديك عن شعرك: يبدو أمرًا بسيطًا، لكنه يصنع فرقًا.
الشامبو المناسب لفروة الرأس الدهنية
Seboderm Cleaner Shampoo لدينا شامبو تنظيف لهذا النوع من فروة الرأس بالضبط. يخلّص فروة الرأس والشعر بعمق من الزهم الزائد والقشرة. الكلايمبازول، وهو مكوّن كلاسيكي مضاد للقشرة، يتولّى التنظيف، بينما تبقى قاعدة زيت الزيتون لطيفة. ويضاف إليهما مستخلصا القرّاص والأرنيكا. يمكنك استخدامه يوميًا أو كل يومين.
وللأيام بينهما أو إذا كانت فروة رأسك دهنية قليلًا فقط، فإن Every Day Shampoo لدينا بدرجة pH 5.5 هو البديل اللطيف. وبين الغسلات تمنحك رشّة من Aloe Vera Spray العضوي إحساسًا باردًا ومنعشًا، من دون أن تترك أثرًا دهنيًا. كل أنواع الشامبو ومنتجات العناية تجدها في قسم العناية بالشعر لدينا.
متى تزور الطبيبة أو الطبيب؟
إذا كانت فروة الرأس محمرّة، أو تحكّك بشدة، أو ظهرت عليها قشور صفراء ملتصقة بقوة، فاعرضها على طبيب جلدية.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يساعد بسرعة مع فروة الرأس الدهنية؟
اغسل بشامبو تنظيف لطيف واشطف بماء فاتر. وخارج البيت يساعدك الشامبو الجاف على الجذور.
هل يمكنني غسل شعري كل يوم إذا كانت فروة رأسي دهنية؟
نعم. المهم أن يكون الشامبو لطيفًا، وعندها لا مشكلة في الغسل اليومي.
لماذا شعري دهني عند الجذور وجاف عند الأطراف؟
يتوزّع الزهم في الغالب عند الجذور، ولا يصل إلى الأطراف منه إلا القليل. لذلك: الشامبو على فروة الرأس، والعناية مثل زيت الأرغان على الأطراف فقط.
ما الشامبو المناسب لفروة الرأس الدهنية؟
شامبو تنظيف مثل Seboderm Cleaner يزيل الزهم الزائد بعمق. ولكل يوم يناسبك شامبو لطيف بدرجة pH 5.5.