Erfelijke haaruitval: oorzaak, verloop en mogelijkheden

Erfelijke haaruitval is de meest voorkomende vorm van haaruitval, bij mannen én vrouwen. De haarwortels reageren daarbij gevoelig op het hormoon DHT: van cyclus tot cyclus worden de haren dunner en korter, tot er dunne plekken zichtbaar worden. Het goede nieuws: je kunt heel wat voor je haar doen, van hoofdhuidverzorging en voedingsstoffen tot een haartransplantatie.

Wat is erfelijke haaruitval?

Medisch heet het androgenetische alopecia. 'Androgenetisch' staat voor de combinatie van mannelijke hormonen (androgenen) en aanleg (genetica). Het gaat dus niet om te veel hormonen, maar om haarwortels die er gevoeliger op reageren dan bij andere mensen.

Welke rol DHT speelt

DHT (dihydrotestosteron) ontstaat uit testosteron met behulp van het enzym 5-alfa-reductase. Voor het lichaam is het belangrijk: het regelt onder meer de baardgroei en de lichaamsbeharing. In kleine hoeveelheden komt het ook bij vrouwen voor.

Bij een bepaalde aanleg gebeurt er op bepaalde plekken van de hoofdhuid het volgende:

• De groeifase van de haren wordt met elke cyclus korter.
• De haarwortels krimpen, de haren worden fijner en lichter.
• Na verloop van tijd ontstaan zichtbaar dunne plekken.

Zo verloopt het bij mannen

Bij mannen begint erfelijke haaruitval vaak tussen 20 en 40 jaar, soms al eerder. Typisch zijn inhammen en een dunner wordende kruin (tonsuur). In de loop der jaren kunnen beide in elkaar overlopen. Het stadium wordt vaak ingedeeld met de zogenaamde Hamilton-Norwood-schaal.

Zo verloopt het bij vrouwen

Bij vrouwen uit het zich meestal anders: het haar wordt vooral bij de scheiding dunner, de voorste haarlijn blijft vaak behouden. Veel vrouwen merken het eerst aan een breder wordende scheiding of een dunnere paardenstaart. Vaak valt het in de jaren rond de overgang meer op.

Omdat bij vrouwen ook andere oorzaken er vergelijkbaar uit kunnen zien, zoals een ijzertekort of de schildklier, is het de moeite waard om goed naar de oorzaak te kijken.

Wat je kunt doen

Bij erfelijke haaruitval loont een vaste routine. Hoe eerder je voor je haar zorgt, hoe meer mogelijkheden je hebt.

• Hoofdhuidverzorging van buitenaf: een hoofdhuidspray met Procapil verzorgt de hoofdhuid direct bij de haarwortel en geeft je haar meer grip. Daarbij een milde shampoo die zacht reinigt zonder uit te drogen.
• Voedingsstoffen van binnenuit: zink en biotine dragen bij tot de instandhouding van normaal haar. Bij mannen is zaagpalm bovendien onderdeel van veel haarroutines.
• Routine en geduld: spray en voedingsstoffen dagelijks, een aantal maanden lang. Beide samen vind je in onze haarroutine-set voor mannen en de haarroutine-set voor vrouwen.
• Haartransplantatie: je eigen haarwortels worden van het achterhoofd naar dunne plekken verplaatst. Meer hierover in FUE-haartransplantatie; de passende verzorging voor daarna vind je onder Verzorging na een haartransplantatie. Sommige klinieken bieden daarnaast PRP aan – meer in PRP-behandeling bij haaruitval.

Meer sprays en shampoos vind je in onze categorie Haaruitval.

Wanneer naar de arts?

Als je haar plotseling sterk of pleksgewijs uitvalt, of als je twijfelt of het echt om de erfelijke vorm gaat, laat het dan bekijken. Voor medische behandelingen is een dermatoloog het juiste adres.

Veelgestelde vragen

Wat kan ik doen bij erfelijke haaruitval?

Een goede start is een vaste routine: hoofdhuidverzorging met Procapil van buitenaf en voedingsstoffen zoals zink en biotine, die bijdragen tot de instandhouding van normaal haar, van binnenuit. Dunne plekken kun je laten opvullen met een haartransplantatie.

Hebben mannen met veel testosteron eerder haaruitval?

Niet automatisch. Doorslaggevend is vooral hoe gevoelig de haarwortels op DHT reageren, en dat is voor een groot deel erfelijk.

Van wie erf ik de haaruitval?

De aanleg kan van beide ouders komen. Een blik op de familie geeft aanwijzingen, maar een zekere voorspelling is niet mogelijk.

Welke shampoo past bij mijn routine?

Een milde shampoo die hoofdhuid en haar zacht reinigt, bijvoorbeeld onze Sawpoo Shampoo met zaagpalmextract en biotine. Daarna breng je de hoofdhuidspray aan op de droge hoofdhuid.

Conclusie

Erfelijke haaruitval komt vaak voor, is goed onderzocht en geen reden om je te verstoppen. Met een vaste routine van hoofdhuidverzorging en voedingsstoffen zorg je actief voor je haar, en voor dunne plekken is een haartransplantatie een echte optie. Een overzicht van alle vormen vind je in Haaruitval: oorzaken en vormen.