Droge hoofdhuid in de winter: zo blijft hij ontspannen
Verwarmingslucht, muts, kou: in de winter trekt en jeukt je hoofdhuid sneller. Zo verzorg je hem zacht door het koude seizoen.
Een droge hoofdhuid in de winter komt vooral door droge verwarmingslucht, kou buiten en te heet douchen. Je hoofdhuid verliest dan sneller vocht, hij trekt, jeukt en soms dwarrelen er zelfs fijne schilfertjes af. Het goede nieuws: met een paar zachte gewoontes voelt hij zich snel weer prettig.
Waarom je hoofdhuid het in de winter zwaar heeft
- Verwarmingslucht: binnen daalt de luchtvochtigheid vaak flink. Je huid geeft vocht af aan de lucht.
- Kou en wind: buiten draait je huid op een laag pitje en maakt minder talg aan.
- Heet douchen: voelt heerlijk, maar spoelt de beschermende vetten van je hoofdhuid.
- Mutsen: wrijving en warmte, dan weer kou. Een constant heen en weer.
Droge hoofdhuid of roos?
| Droge hoofdhuid | Roos | |
|---|---|---|
| Gevoel | Trekt, jeukt een beetje | Jeukt, vaak heftiger |
| Schilfertjes | Fijn, wit, dwarrelen makkelijk | Groter, vaak geelachtig en vettig |
| Haar | Eerder droog | Wordt vaak snel weer vet |
Meer over het verschil lees je in Roos en Jeukende hoofdhuid.
Je winterroutine voor je hoofdhuid
- Lauw in plaats van heet: was je haar met lauw water. Het hete deel van de douche gun je alleen je rug.
- Mild wassen: een zachte shampoo zoals onze Every Day Shampoo pH 5,5 reinigt grondig, zonder je hoofdhuid uit te drogen. Met panthenol en glycerine, ongeparfumeerd.
- Vocht geven: spuit na het wassen een paar keer Bio Aloe Vera Spray op je hoofdhuid. Voelt koel en fris en geeft vocht, helemaal zonder alcohol.
- Extra verzorging: de Evocapil Panthenol Schuimspray verdeelt zich makkelijk over je hoofdhuid en verzorgt met provitamine B5.
- Föhn op de middelste stand: met wat afstand en niet te heet.
- Verwen je punten: een of twee druppels arganolie in je droge lengtes, niet op de aanzet.
Kleine rituelen voor binnen en buiten
- Even flink luchten in plaats van het raam de hele dag op een kier, een schaaltje water op de verwarming of een luchtbevochtiger
- Mutsen met een zachte voering van katoen of zijde
- Veel drinken: water en warme thee tellen mee
- Was je haar niet elke dag als het niet nodig is
Meer verzorging voor haar en hoofdhuid vind je in onze categorie Haarverzorging. Hoe aloë vera je hoofdhuid verwent, lees je in Aloe Vera Gel voor haar en hoofdhuid.
Wanneer naar de arts?
Is je hoofdhuid erg rood, wordt hij vochtig, ontstaan er dikke schilfers of blijft de jeuk ondanks zachte verzorging wekenlang aanhouden, laat er dan een dermatoloog naar kijken.
Veelgestelde vragen
Waarom is mijn hoofdhuid in de winter zo droog?
Vooral door droge verwarmingslucht, kou en heet douchen. Je hoofdhuid verliest dan sneller vocht.
Wat helpt bij een droge hoofdhuid in de winter?
Lauw en mild wassen, je hoofdhuid verzorgen met vocht, bijvoorbeeld met Aloe Vera Spray, en zorgen voor wat luchtvochtigheid in huis.
Hoe vaak moet ik mijn haar wassen bij een droge hoofdhuid?
Zo vaak als nodig, maar niet vaker. Voor veel mensen zijn twee tot drie wasbeurten per week met een milde shampoo in de winter genoeg.
Kan ik olie op mijn droge hoofdhuid doen?
Voor de hoofdhuid zijn lichte, vochtinbrengende verzorgingsproducten zoals aloë vera een betere keuze. Olie zoals arganolie hoort eerder in je droge lengtes en punten.