Chute de cheveux héréditaire : cause, évolution et options

La chute de cheveux héréditaire est la forme de chute de cheveux la plus fréquente, chez l'homme comme chez la femme. Les racines réagissent de façon sensible à l'hormone DHT : d'un cycle à l'autre, les cheveux deviennent plus fins et plus courts, jusqu'à ce que des zones dégarnies deviennent visibles. La bonne nouvelle : vous pouvez faire beaucoup pour vos cheveux, des soins du cuir chevelu aux nutriments, jusqu'à la greffe de cheveux.

Qu'est-ce que la chute de cheveux héréditaire ?

En médecine, on parle d'alopécie androgénétique. « Androgénétique » désigne l'association des hormones masculines (androgènes) et d'une prédisposition (génétique). Il ne s'agit donc pas d'un excès d'hormones, mais de racines qui y réagissent plus fortement que chez d'autres personnes.

Le rôle de la DHT

La DHT (dihydrotestostérone) est produite à partir de la testostérone grâce à l'enzyme 5-alpha-réductase. Elle est importante pour l'organisme : elle régule notamment la pousse de la barbe et la pilosité corporelle. Elle est également présente en petites quantités chez la femme.

En cas de prédisposition, voici ce qui se passe sur certaines zones du cuir chevelu :

• La phase de croissance des cheveux raccourcit à chaque cycle.
• Les racines rétrécissent, les cheveux deviennent plus fins et plus clairs.
• Avec le temps, des zones visiblement dégarnies apparaissent.

Son évolution chez l'homme

Chez l'homme, la chute de cheveux héréditaire commence souvent entre 20 et 40 ans, parfois plus tôt. Les golfes temporaux et un sommet du crâne qui se dégarnit (tonsure) sont typiques. Au fil des années, les deux zones peuvent se rejoindre. Le stade est souvent évalué à l'aide de l'échelle dite de Hamilton-Norwood.

Son évolution chez la femme

Chez la femme, elle se manifeste généralement autrement : les cheveux s'éclaircissent surtout au niveau de la raie, tandis que la ligne frontale reste souvent intacte. Beaucoup la remarquent d'abord à une raie qui s'élargit ou à une queue-de-cheval plus fine. Elle devient souvent plus visible dans les années qui entourent la ménopause.

Comme d'autres causes peuvent avoir un aspect similaire chez la femme, par exemple une carence en fer ou un problème de thyroïde, il vaut la peine d'examiner attentivement le déclencheur.

Ce que vous pouvez faire

En cas de chute de cheveux héréditaire, une routine régulière est payante. Plus vous prenez soin de vos cheveux tôt, plus vous avez de possibilités.

• Soins du cuir chevelu de l'extérieur : un spray pour le cuir chevelu au Procapil prend soin du cuir chevelu directement à la racine et donne aux cheveux plus de tenue. À compléter par un shampooing doux qui nettoie en douceur sans dessécher.
• Nutriments de l'intérieur : le zinc et la biotine contribuent au maintien de cheveux normaux. Chez l'homme, le palmier de Floride fait aussi partie de nombreuses routines capillaires.
• Routine et patience : spray et nutriments chaque jour, pendant plusieurs mois. Les deux sont réunis dans notre coffret routine capillaire pour homme et dans le coffret routine capillaire pour femme.
• Greffe de cheveux : vos propres racines sont prélevées à l'arrière de la tête et réimplantées dans les zones dégarnies. Pour en savoir plus : Greffe de cheveux FUE ; les soins adaptés pour la période qui suit se trouvent dans Soins après une greffe de cheveux. Certaines cliniques proposent en outre le PRP (plasma riche en plaquettes) ; pour en savoir plus : Traitement PRP contre la chute de cheveux.

Vous trouverez d'autres sprays et shampooings dans notre catégorie Chute de cheveux.

Quand consulter un médecin ?

Si vos cheveux tombent soudainement en grande quantité ou par plaques, ou si vous n'êtes pas sûr(e) qu'il s'agisse bien de la forme héréditaire, faites-les examiner. Pour les traitements médicaux, votre dermatologue est l'interlocuteur adapté.

Questions fréquentes

Que puis-je faire en cas de chute de cheveux héréditaire ?

Une routine régulière est un bon point de départ : des soins du cuir chevelu au Procapil de l'extérieur et des nutriments comme le zinc et la biotine, qui contribuent au maintien de cheveux normaux, de l'intérieur. Les zones dégarnies peuvent être comblées par une greffe de cheveux.

Les hommes qui ont beaucoup de testostérone perdent-ils plus facilement leurs cheveux ?

Pas automatiquement. Ce qui compte avant tout, c'est la sensibilité des racines à la DHT, et celle-ci est en grande partie héréditaire.

De qui hérite-t-on la chute de cheveux ?

La prédisposition peut venir des deux parents. Observer sa famille donne des indices, mais une prédiction fiable n'est pas possible.

Quel shampooing convient à ma routine ?

Un shampooing doux qui nettoie le cuir chevelu et les cheveux en douceur, par exemple notre Sawpoo Shampoo à l'extrait de palmier de Floride et à la biotine. Appliquez ensuite le spray sur le cuir chevelu sec.

En résumé

La chute de cheveux héréditaire est fréquente, bien étudiée et ce n'est pas une raison de se cacher. Avec une routine régulière associant soins du cuir chevelu et nutriments, vous prenez activement soin de vos cheveux, et pour les zones dégarnies, la greffe de cheveux est une véritable option. Vous trouverez un aperçu de toutes les formes dans Chute de cheveux : causes et formes.