Hoe vaak haren wassen? Zo vind je jouw ritme
Elke dag of maar twee keer per week? Hoe vaak je je haar wast, hangt af van je hoofdhuid. En van je shampoo.
Hoe vaak je je haar wast, hangt vooral af van je hoofdhuid: was het wanneer het daarom vraagt. Voor veel mensen is dat om de dag of om de twee dagen, bij een vette hoofdhuid of veel sporten ook dagelijks. Met een milde shampoo is dat geen probleem.
Hoe vaak haren wassen: jouw ritme in één oogopslag
| Jouw hoofdhuid | Zo vaak wassen | Let hierop |
|---|---|---|
| Wordt snel vet | Dagelijks, als je wilt | Milde shampoo, lauw uitspoelen |
| Normaal | Om de 1 tot 2 dagen | Shampoo alleen op je hoofdhuid |
| Droog of trekkerig | 2 tot 3 keer per week | Niet te heet, daarna vocht |
| Krullen en dik haar | 1 tot 2 keer per week | Lengtes verzorgen, zacht drogen |
| Veel sporten en zweten | Na de training | Milde shampoo voor elke dag |
Is elke dag je haar wassen slecht?
Nee, niet met de juiste shampoo. De mythe „te vaak wassen is slecht” blijft hardnekkig. Maar het gaat er niet om hoe vaak je wast, wel waarmee. Een heel agressieve shampoo kan je hoofdhuid laten trekken. Een milde reinigt grondig en blijft zacht, ook elke dag.
Kun je je haar laten wennen aan minder vaak wassen?
Veel mensen zweren erbij om hun haar „af te wennen”. Hoeveel talg je hoofdhuid aanmaakt, bepalen vooral aanleg en hormonen, niet je wasritme. Daarom: luister naar je hoofdhuid. Voelt hij na een dag vet aan, dan mag je wassen, helemaal zonder schuldgevoel.
Jouw wasritueel in vier stappen
- Lauw in plaats van heet: Fijner voor je hoofdhuid, en je lengtes zijn je dankbaar.
- Shampoo op je hoofdhuid: Masseer een klein beetje in met je vingertoppen. Je lengtes worden bij het uitspoelen vanzelf schoon.
- Grondig uitspoelen: Liever een halve minuut langer. Resten maken je hoofdhuid onrustig.
- Zacht drogen: Dep je haar met de handdoek in plaats van te wrijven, en zet je föhn op de middelste stand.
De juiste shampoo voor elke dag
Precies daarvoor hebben we onze Every Day Shampoo gemaakt. Hij heeft een pH-waarde van 5,5, is ongeparfumeerd en past bij alle haartypes. Panthenol (provitamine B5) maakt je haar soepel en geeft glans, glycerine geeft vocht. Mild genoeg voor elke dag.
Wordt je hoofdhuid heel snel vet of zie je schilfertjes? Dan is onze Seboderm Cleaner Shampoo jouw reinigingsprofi. Meer daarover lees je in Vette hoofdhuid. En voor droge punten na het wassen: een druppel arganolie.
Tussen twee wasbeurten
- Houd je borstel schoon: Haal er één keer per week de haren uit en spoel hem af met warm water en een beetje shampoo.
- Handen thuis: Wie steeds aan zijn haar zit, brengt talg van de aanzet naar de lengtes.
- Frisse kick: Een paar sprays Bio Aloe Vera Spray op je hoofdhuid voelen koel en fris aan.
Heb je net een haartransplantatie gehad? Dan gelden er voor de eerste weken eigen regels, die lees je in Haren wassen na een haartransplantatie.
Veelgestelde vragen
Is het erg om elke dag je haar te wassen?
Nee. Met een milde shampoo kun je je haar elke dag wassen, als je hoofdhuid daarom vraagt.
Hoe vaak was je je haar als het snel vet wordt?
Gerust dagelijks. Kies een milde shampoo, spoel lauw uit en doe conditioner alleen in je lengtes.
Hoe vaak was ik mijn haar bij een droge hoofdhuid?
Voor veel mensen zijn twee tot drie wasbeurten per week genoeg. Was lauw en met een milde shampoo.
Moet ik twee keer shampooën?
Alleen als je haar heel vet is of als je veel stylingproducten gebruikt. Anders is één ronde genoeg.