Caduta dei capelli nelle donne: cause e cosa puoi fare
Parto, pillola, menopausa, carenza di ferro o predisposizione: ecco come capire cosa c'è dietro la tua caduta dei capelli e come prenderti cura dei tuoi capelli adesso.
Nelle donne la caduta dei capelli ha di solito una di quattro cause: cambiamenti ormonali, una predisposizione ereditaria, un carico come stress o un'infezione, oppure una carenza di nutrienti, in primo luogo di ferro. Spesso si tratta di qualcosa di temporaneo, e puoi fare parecchio per i tuoi capelli.
Le cause più frequenti
| Causa | Quadro tipico |
|---|---|
| Dopo il parto | Di solito due-quattro mesi dopo il parto, spesso per settimane molti più capelli del solito. Di norma si risolve da sola. |
| Sospensione o cambio della pillola | Possibile caduta più intensa da qualche settimana a qualche mese dopo |
| Menopausa | I capelli diventano nel complesso più sottili, spesso lungo la riga |
| Predisposizione ereditaria | Riga che si allarga lentamente, l'attaccatura anteriore di solito resta intatta |
| Carenza di ferro | Caduta diffusa, spesso accompagnata da stanchezza |
| Tiroide | Sia l'ipertiroidismo sia l'ipotiroidismo possono scatenare la caduta |
| Stress, infezioni, diete | Caduta diffusa due o tre mesi dopo il fattore scatenante |
Ormonale: parto, pillola, menopausa
In gravidanza molti capelli restano più a lungo nella fase di crescita. Dopo il parto recuperano il ricambio e ne cadono molti tutti insieme. Spaventa, ma di solito è innocuo: dopo alcuni mesi la crescita dei capelli in genere torna normale.
Qualcosa di simile può succedere dopo la sospensione o il cambio della pillola. In menopausa l'equilibrio ormonale cambia in modo permanente e in molte donne i capelli diventano nel complesso più sottili.
Ereditaria: la riga che si dirada
Anche le donne possono avere una caduta dei capelli ereditaria. Si manifesta diversamente rispetto agli uomini: i capelli si diradano soprattutto lungo la riga, la stempiatura è rara. Molte se ne accorgono prima da una coda di cavallo più sottile. Scopri di più in Caduta dei capelli ereditaria.
Diffusa: quando è interessata tutta la testa
Se i capelli cadono in modo uniforme su tutta la testa, spesso dietro c'è un fattore scatenante risalente a due o tre mesi prima: uno stress intenso, un'infezione con febbre, un intervento chirurgico o una dieta drastica. Anche una carenza di ferro o una malattia della tiroide si manifestano spesso così.
Cosa puoi fare
- Cura delicata: lava con prodotti delicati, non tirare i capelli bagnati, riduci il calore, evita code e trecce sempre molto tirate.
- Cura del cuoio capelluto dall'esterno: il nostro Hairforte Spray per donna con il 2% di Procapil si prende cura del cuoio capelluto direttamente alla radice, si assorbe rapidamente e dà ai capelli più corpo e volume.
- Nutrienti dall'interno: lo zinco e la biotina contribuiscono al mantenimento di capelli normali. Le compresse Xpecia per donna contengono entrambi, oltre a ferro, che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Spray e compresse li trovi insieme nel set routine capelli per donna.
- Pazienza: una volta eliminato il fattore scatenante, di solito servono mesi perché i capelli sembrino di nuovo più folti. Scatta una foto della tua riga ogni poche settimane con la stessa luce: così vedi meglio i cambiamenti.
- Trapianto di capelli: può essere un'opzione anche in caso di riga diradata in modo permanente. Scopri di più in Trapianto di capelli FUE.
Prodotti per capelli che si diradano li trovi nella nostra categoria Caduta dei capelli.
Quando rivolgersi al medico?
Se i capelli cadono all'improvviso in modo intenso o sospetti che la causa sia una carenza di ferro o la tiroide, fatti visitare: spesso basta già un esame del sangue. Per i trattamenti medici il riferimento giusto è il tuo dermatologo.
Domande frequenti
La caduta dei capelli dopo il parto è normale?
Sì, è molto frequente. Inizia di solito da qualche settimana a qualche mese dopo il parto e in genere migliora da sola.
La pillola può causare la caduta dei capelli?
La sospensione o il cambio possono portare temporaneamente a una caduta più intensa. Di solito tutto torna normale dopo alcuni mesi.
Come curare i capelli che si diradano?
Lavarli con prodotti delicati, pettinarli con dolcezza, poco calore e uno spray per il cuoio capelluto con Procapil che si prende cura del cuoio capelluto alla radice. In più nutrienti come zinco e biotina, che contribuiscono al mantenimento di capelli normali.
I miei capelli ricresceranno?
Nella caduta ormonale e in quella diffusa di solito sì, una volta superato il fattore scatenante. Nella caduta ereditaria conviene una routine costante di cura del cuoio capelluto e nutrienti.
In sintesi
Nelle donne la caduta dei capelli è frequente e ha quasi sempre una causa riconoscibile. Scopri cosa c'è dietro, regala al tuo cuoio capelluto una routine di cura costante e dai tempo ai tuoi capelli. Una panoramica di tutte le forme la trovi in Caduta dei capelli: cause e forme.