Démangeaisons du cuir chevelu : causes et solutions

Les démangeaisons du cuir chevelu ont généralement une cause bénigne : il est trop sec, il réagit à un produit de soin ou des pellicules se forment. Souvent, des soins plus doux suffisent déjà à soulager.

Les causes les plus fréquentes

• Cuir chevelu sec : l'air sec du chauffage, l'eau chaude, les lavages fréquents ou les shampooings agressifs privent la peau d'hydratation. Le cuir chevelu tiraille et démange, souvent avec de fines pellicules claires.
• Pellicules : en cas de cuir chevelu gras, de plus grandes pellicules jaunâtres se forment et démangent souvent. Pour en savoir plus : Pellicules : sèches ou grasses ?
• Intolérance : les parfums, les conservateurs ou la coloration peuvent irriter le cuir chevelu ou déclencher une allergie.
• Résidus de produits : shampooing sec, produits coiffants ou shampooing mal rincé restent sur le cuir chevelu.
• Maladies de la peau : par exemple une dermatite séborrhéique, un psoriasis ou une dermatite atopique.
• Poux : surtout si des enfants vivent dans le foyer et que les démangeaisons se situent principalement derrière les oreilles et sur la nuque.

Ce que vous pouvez faire vous-même

• Laver en douceur : un shampooing doux, au pH respectueux de la peau et si possible sans parfum, ménage le cuir chevelu, par exemple notre Every Day Shampoo pH 5,5 sans parfum, au panthénol et à la glycérine.
• Tiède plutôt que chaud : l'eau chaude et un sèche-cheveux trop chaud dessèchent encore davantage le cuir chevelu.
• Bien rincer : le shampooing et l'après-shampooing doivent être entièrement éliminés.
• Moins de coiffants : renoncez quelque temps au shampooing sec et à la laque, et observez si la situation s'améliore.
• Hydrater : des actifs soignants comme le panthénol ou l'aloe vera sont souvent utilisés dans les produits pour cuir chevelu sec et sensible. Notre gel à l'aloe vera au panthénol, par exemple, est d'une agréable légèreté.
• Ne pas gratter : se gratter irrite encore davantage la peau. Des ongles courts aident, surtout la nuit.

Un nouveau produit, et soudain des démangeaisons ?

Une intolérance est alors probable. Arrêtez le produit et observez si la situation s'améliore.

Après une coloration : si votre cuir chevelu gonfle, brûle fortement ou si des cloques apparaissent, rincez immédiatement la coloration. Il peut s'agir d'une réaction allergique (voir ci-dessous).

Quand consulter un médecin ?

Si les démangeaisons sont fortes ou persistent plus de deux à trois semaines, si vous remarquez des rougeurs, des zones suintantes ou des squames épaisses et bien adhérentes, ou si votre cuir chevelu gonfle après une coloration, consultez un dermatologue.

Questions fréquentes

Le stress peut-il provoquer des démangeaisons du cuir chevelu ?

Oui, le stress peut accentuer des problèmes de peau existants. Une routine calme et douce est alors d'autant plus bénéfique : laver en douceur, rincer à l'eau tiède, hydrater.

À quelle fréquence se laver les cheveux en cas de démangeaisons ?

Aussi souvent que votre cuir chevelu s'en porte bien, avec un shampooing doux. Des lavages très fréquents avec des produits agressifs peuvent accentuer les démangeaisons.

L'huile fait-elle du bien à un cuir chevelu qui démange ?

En cas de cuir chevelu sec, oui : quelques gouttes d'huile pure, massées en douceur, procurent une merveilleuse sensation de souplesse, par exemple notre huile d'argan pressée à froid. En cas de cuir chevelu gras ou de pellicules grasses, mieux vaut éviter l'huile.

En résumé

Le plus souvent, les démangeaisons du cuir chevelu sont dues à la sécheresse, à un produit inadapté ou à des pellicules, et une routine plus douce apporte déjà beaucoup : laver en douceur, rincer à l'eau tiède, hydrater. Pour en savoir plus sur le cuir chevelu et la chute de cheveux, lisez Reconnaître les premiers signes.