Chute de cheveux chez l'homme : golfes, sommet du crâne et solutions

Chez l'homme, la chute de cheveux est héréditaire dans la plupart des cas. Les golfes temporaux et un sommet du crâne qui se dégarnit en sont les signes typiques. La bonne nouvelle : vous pouvez faire beaucoup pour vos cheveux, et plus vous vous informez tôt, plus vous avez de marge de manœuvre.

La cause la plus fréquente : la chute de cheveux héréditaire

En cas de chute de cheveux héréditaire, les racines du front et du sommet du crâne sont sensibles à l'hormone DHT. D'un cycle à l'autre, les cheveux deviennent plus fins et plus courts, jusqu'à ce que des zones dégarnies apparaissent. Les cheveux de l'arrière de la tête ne sont généralement pas concernés. Pour comprendre précisément ce mécanisme, lisez Chute de cheveux héréditaire.

Comment évolue la chute de cheveux chez l'homme

• Début : souvent entre 20 et 40 ans, parfois plus tôt.
• Golfes temporaux : la ligne frontale recule au niveau des tempes.
• Sommet du crâne : les cheveux s'éclaircissent au niveau du vertex (tonsure).
• Plus tard : les deux zones peuvent se rejoindre.

Le stade est souvent évalué à l'aide de l'échelle de Hamilton-Norwood. La vitesse d'évolution varie beaucoup : chez certains, cela prend des décennies, chez d'autres seulement quelques années.

D'autres causes à connaître

• Chute diffuse : répartie uniformément sur la tête, souvent deux à trois mois après un stress, une infection ou une perte de poids importante.
• Pelade : plaques rondes et lisses sans cheveux, qui peuvent aussi apparaître dans la barbe.
• Médicaments et maladies : par exemple une maladie de la thyroïde.

Les idées reçues

• « Les bonnets et les casquettes rendent chauve. » Non, porter un couvre-chef ne provoque pas de chute de cheveux héréditaire.
• « Se laver souvent les cheveux les fait tomber. » Non. Le lavage ne détache que les cheveux qui seraient tombés de toute façon.
• « On n'en hérite que du grand-père maternel. » Non, la prédisposition peut venir des deux côtés de la famille.

Ce que vous pouvez faire

• Soins du cuir chevelu de l'extérieur : notre Hairforte Spray pour homme à 3 % de Procapil prend soin du cuir chevelu directement à la racine, pénètre rapidement et donne aux cheveux plus de tenue. À compléter par un shampooing doux qui nettoie en douceur.
• Nutriments de l'intérieur : les comprimés Xpecia pour homme contiennent de la biotine et du zinc, qui contribuent au maintien de cheveux normaux, ainsi que de l'extrait de palmier de Floride et de la kératine.
• Routine et patience : spray et comprimés chaque jour, pendant plusieurs mois. Les deux sont réunis dans le coffret routine capillaire pour homme.
• Greffe de cheveux : vos propres racines sont prélevées à l'arrière de la tête et réimplantées dans les zones dégarnies. Pour en savoir plus : Greffe de cheveux FUE ; les soins pour la période qui suit se trouvent dans Soins après une greffe de cheveux.

Vous trouverez d'autres sprays et shampooings dans notre catégorie Chute de cheveux.

Quand consulter un médecin ?

Si votre chute de cheveux ne correspond pas au schéma typique, par exemple avec des plaques rondes sans cheveux, ou si vos cheveux tombent soudainement en grande quantité, faites-la examiner. Pour les traitements médicaux, votre dermatologue est l'interlocuteur adapté.

Questions fréquentes

À partir de quand la chute de cheveux est-elle normale chez l'homme ?

Une ligne frontale qui recule légèrement après la puberté est fréquente. Si les cheveux s'éclaircissent nettement aux tempes ou au sommet du crâne, il s'agit le plus souvent d'une chute de cheveux héréditaire.

Quand commencer ma routine ?

Idéalement dès que vous remarquez des golfes temporaux ou un sommet du crâne qui se dégarnit. Plus vous commencez tôt avec les soins du cuir chevelu et les nutriments, plus vous avez de marge de manœuvre.

Quelle coupe adopter en cas de zones dégarnies ?

Les coupes courtes rendent les zones dégarnies visuellement moins marquées. Demandez à votre coiffeur une coupe adaptée à votre ligne frontale.

En résumé

Chez l'homme, la chute de cheveux est le plus souvent héréditaire et ce n'est pas une raison de se cacher. Avec des soins du cuir chevelu de l'extérieur, des nutriments de l'intérieur et un peu de patience, vous prenez activement soin de vos cheveux, et pour les zones dégarnies, la greffe de cheveux est une véritable option. Vous trouverez un aperçu de toutes les formes dans Chute de cheveux : causes et formes.