Sonbaharda saç dökülmesi: Şimdi neden daha fazla saç dökülüyor?

Tarakta, giderde, yastıkta daha fazla saç – hem de tam sonbaharda mı? Bunu yaşayan bir tek sen değilsin. Pek çok kişi sonbaharda yılın geri kalanına göre belirgin şekilde daha fazla saç kaybeder. Çoğu durumda bu zararsızdır ve birkaç hafta sonra kendiliğinden geçer.

Sonbaharda neden daha fazla saç dökülür?

Her saç teli bir döngüden geçer: Yıllar boyunca uzar (büyüme evresi), kısa bir geçiş evresinden geçer ve sonra dinlenme evresine girer. Birkaç hafta ila birkaç ay dinlendikten sonra dökülür ve aynı yerden yenisi çıkar.

Gözlemler, yazın her zamankinden daha fazla saçın dinlenme evresine geçtiğine işaret ediyor. Tam olarak neden, henüz kesin olarak açıklanamadı. Birkaç hafta sonra, yani sonbaharda, bu saçlar topluca dökülür. Sonucu giderde görürsün.

Mevsimsel saç dökülmesi ne kadar sürer?

Bu dönem genellikle birkaç hafta sürer, çoğu zaman altı ila sekiz hafta denir. Sonra her şey normale döner ve yeni saçlar çıkar.

Saçına ve saç derine şimdi böyle bak

• Yumuşak yıka: Nazik bir şampuan saç derisini gereksiz yere yormadan temizler. Sıcak yerine ılık su da ayrıca korur.
• Çekiştirme: Islak saç hassastır. Onu dikkatlice aç ve çok sıkı at kuyruklarından kaçın.
• Saç derine bakım yap: Kuru kalorifer havası saç derisini yorar. Örneğin soğuk sıkım argan yağımızdan birkaç damlayla yapacağın nazik bir baş masajı iyi gelir ve saç derisini yumuşak tutar.
• Daha az ısı: Fön makinesini ve düzleştiriciyi orta kademede kullan.

Beslenmenin bununla ilgisi ne?

Saçın içeriden de ihtiyacı olanı ister. Bunun temeli dengeli bir beslenmedir:

• Çinko normal saçın korunmasına katkıda bulunur. Örneğin yulaf ezmesi, kuruyemiş ve baklagillerde bulunur.
• Biyotin de normal saçın korunmasına katkıda bulunur. Onu örneğin yumurtada, kuruyemişte ve yulaf ezmesinde bulursun.
• Demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. Baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler ve et iyi kaynaklardır.

İşini kolaylaştırmak mı istiyorsun? Kadınlar için Xpecia Tablet sana her gün biyotin, çinko ve demir verir, Erkekler için Xpecia ise biyotin ve çinkonun yanında cüce palmiye ekstresi ve keratin. Böylece içten destek günlük hayatına kendiliğinden uyar.

Ne zaman doktora gitmelisin?

Dökülme iki-üç ay sonra azalmıyorsa, saçsız alanlar oluşuyorsa ya da saç derin kızarık ve yanıyorsa, bir dermatoloji muayenehanesinde baktır.

Sık sorulan sorular

Günde kaç saç teli dökülmesi normaldir?

Günde yaklaşık 100 tele kadar dökülme sıkça normal olarak belirtilir. Yıkama günlerinde çoğu zaman daha fazladır, çünkü gevşemiş saçlar o zaman bir arada çıkar.

Saçlar yeniden çıkar mı?

Mevsimsel dökülmede evet. Dökülen saçlar zaten dinlenme evresindeydi, yerlerinde yenileri çoktan çıkmaya başladı.

Sonbaharda saçlarıma ne iyi gelir?

Nazik bakım, az ısı ve iyi bir besin desteği. Böylece bu dönemde kırılma yüzünden fazladan saç kaybetmezsin.

Sonuç

Sonbaharda daha fazla saç dökülmesi çoğu zaman endişelenecek bir şey değildir. Saçına birkaç hafta tanı, ona nazik bak ve içten iyi bir desteğe dikkat et. Farklı türler hakkında daha fazlasını Saç dökülmesi bölümümüzde bulabilirsin.